女性の薄毛対策のための育毛方法

薄毛が気になる女性が育毛を考えた時に意識したいのが、頭皮環境の把握と薄毛や抜け毛を招いている原因を知ることです。
頭皮が乾燥しているのに汚れを落とそうと何度もシャンプーをしているといった習慣は乾燥を進めてしまうことにもなるからです。

 

育毛は生活習慣トータルで行うのが基本

育毛と考えると、どうしても育毛剤などのアイテムと考えてしまいますが、これらのケアを最大限に活かすためには生活習慣、食生活といった点の見直しは避けて通れません。

 

女性の育毛のための生活習慣

  1. 睡眠時間の確保
  2. ストレスへの対処
  3. スタイリングやカラーといった髪へのダメージを減らす
  4. シャンプーなど頭皮への影響が大きいものを自分に合っているか確認する

スタイリングやカラーは頭皮にダメージを与える大きな要因です。さらに毎日のシャンプー、そしてドライヤーといった髪や頭皮に影響が大きい行動には注意が必要です。

 

女性の育毛のための食生活

  1. 暴飲暴食を減らす
  2. 偏った栄養バランスを見直す
  3. 極端な食べないダイエットを見直す

女性の場合、暴飲暴食よりも、ダイエットに取り組むなど食生活の偏りや栄養不足が影響して髪に元気が無くなってしまうケースがとても多いです。
髪も頭皮も毎日の食事から得る栄養を元に新たな細胞を生みだしながら一つのサイクルの中で生まれ変わっています。

 

その時に本来不足していなければ健康な髪を作る土台があるのにも関わらず、栄養が足りていないことで、髪や頭皮に元気が無くなってしまうということは少なくありません。

 

ビタミン・ミネラル・タンパク質・脂質・炭水化物といった5大栄養素はバランス良く摂ることを心がけましょう。

 

女性の薄毛の原因をチェック

 

薄毛対策とシャンプー

ほとんどの方が毎日の入浴で頭を洗っているかと思います。その時に使用するシャンプーやリンス、コンディショナー、トリートメントといったアイテムは一見髪をサラサラと艶のある状態にしてくれているように感じさせますが、ものによっては表面上をコーティングしているだけといった状況を招く場合があります。

 

また、市販のシャンプーの場合、洗浄力が高い界面活性剤を使用していることで、頭皮の環境を保つのに必要な皮脂まで落としてしまっている場合があります。

 

薄毛対策のシャンプーにおすすめされているアミノ酸系シャンプーなどは、界面活性剤の中で洗浄力がおだやかなタイプです。頭皮の皮脂、髪の汚れを落とすのに必要な洗浄力は備えながらも、必要以上に落としてしまうことを防ぐため、頭皮の乾燥を防ぐのに役立ちます。
また、同時に保湿成分によって頭皮から失われる潤いを補ってくれるため、頭皮に優しいというのが特徴です。

 

女性の薄毛対策におすすめのシャンプー

 

頭皮美容液や育毛剤の役割

丁寧にシャンプーをして頭皮をいたわった後には乾燥を防いだり、有効成分などの育毛に働く成分を届けて育毛を行うのが基本です。
頭皮美容液は顔のお手入れと同様に、保湿成分を充実させた化粧品です。

 

かゆみやフケといった放置すると抜け毛の原因にもなる、頭皮の乾燥による皮膚炎などを防ぐための保湿ケアをサポートしてくれます。
対して育毛剤は有効成分を配合した医薬部外品となり、効果・効能を持ち育毛・発毛、抜け毛予防、血行促進といった薄毛対策のためのケアが行えます。

 

育毛剤にも保湿成分は含まれていますが、乾燥が気になる時には頭皮美容液と育毛剤の併用も育毛方法の一つです。

 

女性の薄毛対策におすすめの育毛剤

 

一つ一つ何気ない毎日の中で行っている行動が薄毛や抜け毛へと繋がっている可能性はとても高いので、ゆっくりと自分の頭皮環境や髪の状況を把握しながら、基本の育毛方法を取り入れていき、さらに自分の状況に合わせたヘアケアを行うことをおすすめします。

 

二つのアプローチで女性の育毛を助けるMUNOAGE

薄毛に悩む女性の育毛方法におすすめなのが、ドクターズコスメの薬用育毛剤として評判になっている[MUNOAGE]です。

 

MUNOAGEは、皮膚科医と共同開発した整える頭皮美容液でのケアと育てる薬用育毛剤でのケアのWアプローチのヘアプログラム育毛剤です。

 

ドクターズコスメの薬用育毛剤[MUNOAGE]

頭皮美容液〜1剤

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まずは、頭皮美容液で頭皮環境を整えます。

 

その後、薬用育毛剤で薬用成分を届けます。

 

養毛料には、毛根を活性化させるオクタペプチド-2保湿成分ヒアルロン酸カミツレ花エキスシソ葉エキスが配合されています。

 

 

薬用育毛剤〜2剤

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薬用育毛剤には、グリチルレチン酸ジカリウム、センブリエキス、パントテニルエチルエーテル、ピロクトンオラミンの5種類の薬用有効成分保湿成分カキタンニン、ニンジンエキスと頭皮を整えるイチョウエキスが配合されています。

 

そして、ノンアルコールで無香料、無着色、アルコール無添加、無鉱物油、石油系界面活性剤不使用、防腐剤不使用の6つの無添加で頭皮への優しさにこだわっています。

 

ノンアルコールなのでカラーリング後も使えます。
使い方も朝晩2種類塗るだけです。

 

ドクターズコスメの薬用育毛剤[MUNOAGE]の価格

通常価格6,787円(税込)+送料420円です。

 

毎月1回届くラクラク毎月便の価格は初回特別価格3,980円(税込、送料無料)です。
納得いかない効果の場合は、使用後でも60日間全額返金保証付きなので安心して試せます。

 

モニター満足度86%の「整える」「育てる」のWアプローチヘアプログラムMUNOAGEで確実な日々の育毛ケアをしましょう。

 

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